「人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌」，「中午不睡，下午崩潰」。吃飯和睡覺都是生存的基礎，吃飯是物理食糧，睡覺是精神食糧，兩者同樣重要。

飯菜要在廚房里面制作，而睡覺則是需要在臥室的睡床上面。關于廚房和睡床，民間有一句俗語： 「睡床4不放，廚房4不向」。4不放和4不向分別是指什麼？古人的智慧之而談。

睡床4不放

俗話說「一世人生半世床」，一天24小時，起碼有8個小時左右是在床上度過的。如果再加上睡懶覺、臥病等等，說半輩子在床上度過也的確不算夸張。想要擁有好的睡眠質量，睡床的擺放位置非常重要。為了睡得舒適，古人總結出「睡床4不放」的原則。

1、睡床不放廁所隔壁

古代的房子大多都是土木結構，密封性和隔音效果都很差。如果把睡床放和廁所隔壁的墻邊，氣溫、蚊蟲就可能會跑過來，嚴重影響睡眠質量。

現在房子都是鋼筋水泥結構，密封性的確好很多。但是，把睡床放在挨著廁所的墻邊，晚上沖廁所的時候，那種嘩啦啦的水聲也會傳來。尤其是夜深人靜的時候，聲音特別響，擾人清夢。

并且，衛生間是洗澡的地方，因此墻面會比較潮濕。如果把睡床靠在這面墻壁的話，時間長了容易潮濕、發霉，滋生出細菌、病毒，對健康不利。

2、睡床不要對著門口

睡床不能對著門口擺放，臥室本身就是私人的空間，而睡床更是要注重隱私。如果睡床對著門口的話，別人從門口走過，就能對睡床上面的情況一覽無遺。萬一還在睡覺，那畫面就十分尷尬。而且，別人從門口走過，就會有所感應，影響睡眠質量。

并且，睡床對著門口，開門的時候會有風吹進來。如果是冬天的話，睡覺的時候突然吹到冷風，容易著涼感冒，對健康很不利。

3、睡床不要放在房梁之下

不管是土木結構的農村房屋，還是現在的鋼筋水泥樓房，基本上都有房梁的存在。

土木結構的房子，房梁就是粗壯木質材料打造，時間長了之后容易老化。不知道什麼時候就會斷裂，從而導致房屋坍塌。如果睡床擺在房梁之下，萬一房梁掉下來，就會被砸到。

現在的鋼筋水泥樓房，房梁倒是非常安全。但是，它會凸出天花板幾十公分。看著非常突兀，如果把床擺放在房梁的下面，會有一種壓迫感。感覺有東西壓著自己，睡覺都不踏實，最終影響睡眠質量。

4、睡床不要放在窗戶下面

睡床千萬不要放在窗戶的下面，因為窗戶是用來通風的。如果把床放在下面，風太大睡著不舒服，而且容易著涼感冒

出門的時候如果忘記關窗戶，萬一下雨的話，整張床都會「泡湯」。潮濕之后的床品，容易發霉，滋生出細菌、病毒，用著對身體健康不利。

廚房4不向

「民以食為天」，廚房是做飯的地方，一日三餐都在廚房里面制作。在古人看來，廚房是一個聚集財運、福氣的地方。因此，廚房建造、裝修的時候也是十分講究。廚房的朝向、位置，有4個問題一定要多注意。

1、廚房不朝向東南方

建房子基本上都會遵循「坐北朝南」，而大門的朝向基本上以朝東、朝南、朝東南為主。而廚房做飯的時候容易產生出濃煙和油煙，尤其是燃燒柴火的古代更是如此。

如果把廚房朝向東南方向的話，排出去的濃煙就會風吹回來。這樣會導致排煙不通暢，甚至把濃煙倒卷回家里，給日常生活造成一定的困擾。

2、廚房不朝向西北方

我們國家地處北半球，冬天的時候一般都是刮西北風。如果把廚房朝向西北方的話，冬天的時候起風，會把雨雪吹向廚房，會導致煙囪里面的濃煙倒灌回廚房，對廚房環境造成破壞。

并且，在寒冷的冬天里面做飯，還要忍受著刮骨的冷風，體驗感實在太差了。

3、廚房不要朝向廁所

以前的廁所可都是旱廁，不像現在有化糞池、馬桶，水一沖就干干凈凈。旱廁就是露天的化糞池，一到夏天的時候，難聞的味道伴隨著蒼蠅到處飛。

如果廚房朝向廁所，那種惡心的味道和蒼蠅，可能就會沖進廚房里面。當飯菜的香味和廁所的臭味融合在一起，再好吃的飯菜也瞬間變得沒胃口。 并且，細菌、病毒也可能會沾染到飯菜上面，一不小心就「病從口入」。

4、廚房不要在房子的中間

房子的中間是核心地帶，有些人會把廚房修建在中間的位置，這種做法有很大的問題。廚房的位置，應該在邊角區域。

因為廚房做飯的時候，容易導致油煙四散。如果廚房剛好在房子的中間，油煙就會飄散到家里的每個角落。不僅導致環境衛生變差，而且住這樣的房子，時間長了會感覺很壓抑。

所以，買房、裝修的時候一定要注意廚房的位置，房屋的中心不能受到「污染」。

總結

以上就是今天分享的「睡床4不放，廚房4不向」，現在看來已經有些跟不上時代，畢竟生活的環境不同了。但是，其中蘊含的智慧卻值得我們借鑒！