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[兩.性]心理:前任已經成為過去,為何在現任眼里這麼礙眼?
2022/12/29
2022/12/29

愛一個人不僅要專一

而是要讓TA相信

你的專一

很多女生都聽過這樣一句話,「前任一哭,現任必輸」。

很多男生雖然平時對女朋友非常好,也非常愛她,可心里卻仍然有前任的影子,或者他們已經不相往來,也或者他們還以朋友的身份共處,或者。。。

讓人擔心的問題來了,如果舊情人殺個回馬槍,男人會怎麼選擇?

  如果你是那個惴惴不安的現女友,請不要過于悲觀,因為60%的男人有了女友,就不會考慮和前女友復合,他們謹遵古訓「好馬不吃回頭草」。

就算他們正處在單身,也有17%的男人表示不會接受前女友的復合請求。

也許以上這些數據的精確性還有待考究,但這些數據揭示的現況卻是事實:

不要過于高估男人的念舊情,大部分男人都比女人理性,懂得失去了就是失去了的道理,會更珍惜手中握有的幸福。

正如歌里唱的:

「也許我偶爾還是會想她,偶爾難免會惦記著她,就當他是個老朋友吧,也讓我心疼也讓我牽掛,只是我心中不再有火花,讓往事都隨風去吧。」

回不去,就算回去了,也不再是當初那份希冀的溫柔。

有些人,在分手以后的某段時間內,都會活在上一段感情的記憶中,直到時間久了,磨平了對過去的種種回憶,直到新的感情出現,替代了「舊情」留下的創傷,于是開始了新的一段戀愛。

從心理學上來說,這叫「前任效應」,簡單來說,跟前任相戀的時候,或許有遺憾,當初沒能走到一起,現在前任的突然出現,就會影響到自己在感情中的狀態。

研究表明, 隨著時間的推移,人們會對自己的記憶進行篡改和更新。

人們會留下美好的回憶,忘掉不好的,并時不時把美好的部分不斷反復強化以讓它美上加美。

尤其是如果自己是被甩的那一個的話,那份美好就尤為明顯。

還有一個重要的原因,就是 人的一種完形情結

愛過的人,都是我們難忘的回憶

薛之謙在自己的上海演唱會上,為前妻高磊鑫唱了一首宋冬野的《安和橋》。

他說:「現場有一個人,她沒有和我聯系過,但我想她應該來了。」

他在唱,她在聽。

十年前,薛之謙答應要在演唱會上給她彈吉他,這是他和她的約定。

十年了,和前任的承諾始終是他心里的烙印,因為諾言與時光與別人都無關。

諾言是自己給自己的承諾,分開之后去兌現承諾,是在用這個儀式,完成心里對過去所發生的事實接受,經過這樣的儀式感,才能真正的放下,重新開始新的生活。

心理學上,把對前任念念不忘的行為解釋成一種變相的條件反射。在一起時聽過的情歌,走過的路,看過的風景,品嘗過的食物,徹夜聊過的話題等經歷,一旦出現就刺激著你的大腦。 從某種程度上來說, 「前任」在你的記憶深處,一定是既心碎又美麗的存在。

不僅如此,「前任」甚至還會成為你生命底色的主宰,因為它還有一個別名,叫做「未完成事件」:當初那雙沒能牽到的手,那次沒能實現的約會,那件沒穿上身的嫁衣,那個沒能給到的親吻擁抱,他那句沒兌現的承諾,以及你們沒能好好說出口的「再見」…

對前任的牽掛或是放下來自內心自我的完整感,完整的其中一個部分就是接受過去所發生的事實。

如果沒有接受過去所發生的事情,就很難在心理層面真正的放下。

于是現任成了前任的延續,在前任那里沒有得到滿足的,就會找一個現任來滿足自己。

有時候我們對前任的內疚,也會補償到現任身上。

例如,我們想要獲得重要感,在前任那里怎麼努力也得不到,可是遇到的現任對方恰恰滿足了這個需求,我們就會覺得和現任更幸福。

例如,我們覺得在前任那里做得還不夠好的,或是覺得是自己的原因造成的分手,對現任就會更關注和寬容,這種補償是在重新修復過去的自己。

事實分開了,但前任留下的坎兒還在,以為那些已經遺忘的過去,隨著前任出現,也都慢慢地浮現出來,比如那些未曾實現的承諾,那些曾經一起經歷過的往事,等等。

在有的男人心里,對前任尚未徹底釋懷,前女友就變成一個未完成的事件。

當初之所以會分開,多是因客觀現實導致,如畢業后各奔東西,工作變動等導致的距離拉扯或者是來自家長的反對。

也有因年少氣盛,不懂溝通、不善管理情緒,不知如何挽回導致的分手……總之,就算分手內心仍有不甘和不舍。

所以日后每每午夜夢回,總會想起和她一起走過的校園路,一起看過的午夜星光,回憶繾綣得好似還能再愛一回;

想念她的一顰一笑,一低頭的溫柔。

「我多麼想和你見一面,看看你最近改變,不再去說從前只是寒暄,對你說一句,只是說一句,好久不見。」

 忘不了,是因為受過傷,是一種不甘心,是一種沒有完美結局的遺憾,是一種莫名其妙被動結束的懵逼,是對一種對未來可能找不到更好的了的預感的恐懼。

心理學家發現一般人對已完成了的、已有結果的事情極易忘懷,而對中斷了的、未完成的、未達目標的事情總是記憶猶新。

人類有一種自然傾向去完成一個行為單位,如去解答一個謎語,閱讀一本書等,這就是「心理張力」。

被喚起但未得到滿足的心理需要形成了這樣的張力系統,促使個體去采取行動以達成目標。所以未完成的事情更讓人們惦念在懷。

這種「未完成情結」使人們因沒有完成某件事情,而在有意識與無意識中追求補償的意向,當事人萌生一種難舍難分的感情,所以總在尋求從中獲得加倍的滿足。

這也就不難理解,為什麼男人還偶爾會和前女友聊天,看看她最近過得好不好,再不然向兩人共同的朋友旁敲側擊打聽她的近況。

是的,不少男人承認他們保留前女友的照片、短信,和前女友聯系,在前女友遇到困難時仍會伸出援手,因為在他們潛意識里認為,這個人身上有一部分我的痕跡,而這部分特殊性也使男人覺得對她有責任。

「被需要」總能激發男人的保護欲,何況保護的還是和自己有過一段情的前任。

畢竟相愛過一場,在人生之路上兩人曾攜手同行,彼此的生命里都有過對方的足跡。

還有部分男人坦言,他們時不時地去前女友的社交網絡、微博看一看,不為別的,只是想看看她過得好不好。

以前有自己對她噓寒問暖,現在沒有了自己,她會過得怎樣,在她過得不好的時候,有沒有惦記起自己的好來。

在男人看來被EX認可和惦記,甚至引發EX的悔不當初,也是對他魅力和能力的一種別樣褒獎。

忘不掉不是因為前任有多好,而是自己幻想中的記憶在作祟。

前任是個幾乎能戳到每個人的字眼,你在感情的戰場上前進、掙扎、廝殺、潰敗……

愛情讓你成長蛻變,與此同時,前任就變成了生命路上最不愿觸碰的軟肋,一別兩寬的時候,但愿你已經成長為你最好的樣子。

作者簡介:賢弘老師

心理咨詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師,自由碼字人,培訓師。

陋室傾聽人冷暖,情卷情舒皆是緣。

紅塵來去散無痕,烹煮文字療人心。

我遇見你,然后遇見我自己,命運如刀,讓我和你,一起領教。——實用心理學

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