臥室是睡覺的地方，追求安靜、溫馨、舒適。只有睡眠環境好了，才能保證睡眠質量。只有睡眠質量高了，才能保證精神飽滿，身體健康。如果長時間睡不好，長此以往，容易影響身體健康，精神恍惚，甚至會抑郁。

民間有一句關于臥室的俗語： 「床頭10不擺，福宅不惹災」。這句話很容易理解，就是說，床頭最好不要擺放這10種物品。否則的話，容易影響運勢，影響睡眠質量。長此以往，容易出現破財、災厄。所以，才有「床頭10不擺，福宅不惹災」的說法。

1、床頭不擺毛絨玩具

很多人都喜歡在床頭擺放毛絨玩具，抱著毛絨玩具睡覺，感覺特別溫馨舒適。

但是毛絨玩具放久了之后，容易滋生細菌、病毒、螨蟲。而且，毛絨玩具還可能會掉毛、脫絨、掉色。不管是對皮膚，還是對呼吸道，都有不利的影響。

即便再喜歡毛絨玩具，也最好別放在床頭。可以把它們放在飄窗、凳子、展示柜上面。不僅可以點綴環境，營造出溫馨舒適的氛圍，還不用擔心產生傷害。

2、床頭不擺空氣清新劑

為了營造出干凈、衛生、舒適的睡眠環境，很多人喜歡在臥室擺放空氣清新劑。空氣清新劑的確可以掩蓋異味，但是不建議把空氣清新劑擺放在床頭。

要知道，大多數空氣清新劑里面都有化學成分。如果直接擺放在床頭的話，那些化學微粒就很容易被吸進肺部，對身體造成不利的影響。

空氣清新劑不僅別放床頭，最好都別拿到臥室里面。想要凈化空氣，可以多通風，或者種植一些綠色植物。

3、床頭不擺電子產品

很多人都喜歡把手機、平板電腦、筆記本電腦等電子產品帶進臥室。在床上玩到犯困之后，把電子產品放在床頭，然后就直接睡覺了。

電子產品是存在一定的輻射，長時間處在輻射范圍，容易對大腦和身體健康造成影響。而且，半夜突然在耳邊響起電話鈴聲、短信聲、廣告、資訊推送，都可能會把人驚醒，從而影響睡眠質量。

并且，電子產品放在床頭，就會忍不住想要去玩。玩著玩著，時間就很晚了，容易影響睡眠質量。如果把電子產品放在床頭充電，充電過程中會發出藍光，容易影響人體褪黑素分泌，導致無法進入深度睡眠。

4、床頭不擺鬧鐘

很多人擔心早上睡過頭，喜歡在臥室放一個鬧鐘。鬧鐘雖然可以叫我們準時起床，但是最好別擺放在床頭。

試想一下，如果早上還在睡覺的時候，突然響起刺耳的鬧鈴，容易被驚醒。如果經常被驚醒的話，容易出現高血壓，甚至是精神恍惚，對神經系統會有一定的影響。

所以，最好把鬧鐘拿遠一點，就算是鬧鐘多響幾次也沒關系，給大腦和身體一個慢慢復蘇的過程。

5、床頭不擺利器

床頭千萬不要擺放剪刀等利器，因為在睡夢中，可能會無意識碰到剪刀，一不小心就被弄傷了。

而且，剪刀、刀片等利器，屬于「兇器」的范疇。本身就帶著煞氣，放在床頭容易讓人感到緊張，造成心緒不寧，從而影響睡眠質量。

6、床頭不擺鏡子

很多人喜歡在床頭柜上面擺放鏡子，平時臭美一下，還能當梳妝台使用。

然而，鏡子放在床頭有不少的缺點。因為鏡子容易折射光線，如果光線折射到臉上，容易從夢中驚醒。

如果半夜起床上廁所，迷迷糊糊的狀態中，突然看到鏡子里面披頭散發的自己，也容易被驚醒，想再入睡就不容易了。

7、床頭不擺瓷器

為了裝飾環境，很多人都喜歡在家里面擺放漂亮的瓷器。然而瓷器屬于易碎品，適合遠觀。

如果把瓷器擺放在床頭，整理被子的時候，萬一動作太大，容易被打翻。瓷器破碎之后，就會造成財產損失，如果一不小心的話，還會被它割傷。

8、床頭不擺熱水瓶

很多人都有半夜起床喝熱水的習慣，為了方便，他們會把熱水瓶放在床頭。雖然比較方便，但是這樣做的確比較危險。

萬一，睡夢中不小心把熱水瓶打翻了，滾燙的熱水就可能會潑到人身上。就算沒有被燙傷，把衣服、被子打濕也是很麻煩的事情。

9、床頭不擺綠植

為了凈化空氣、點綴環境，很多人都會在房間里面擺放綠植。但是，綠植最好別擺放在床頭。

因為綠植需要光合作用，白天釋放氧氣，晚上釋放二氧化碳。如果擺放在床頭的話，晚上睡覺的時候，就會變得空氣稀薄，影響睡眠質量。

并且，植物需要澆水，容易導致床頭空氣潮濕。植物的葉子、花朵腐爛，也會產生一些細菌、病毒，容易對身體健康造成不利的影響。

10、床頭不擺油燈、蠟燭

在古代，人們晚上照明都用油燈或者蠟燭，不像我們現在的電燈，防火、防火、防污染。

雖然現在油燈幾乎都看不到了，但是依然會有人喜歡在晚上點蠟燭，借此來提高浪漫氛圍。

點蠟燭的話，一定不要擺放在床頭。因為沒有保險裝置，如果蠟燭燒完之后，或者不小心碰到被單、床罩，很有可能會引起火災。

雖然現在油燈、蠟燭幾乎沒人用，但是千萬不要掉以輕心。

總結

床頭10不擺，都是人們通過長期的日常生活，總結出來的經驗。為了睡眠質量，為了身體健康，臥室再大，最好別再床頭擺放這10種物品。